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在职博士考试是在职人士头疼的事情。因为很多人发现无论自己如何复习,总是无法记住。这说明复习方法不对。那么,报考广东在职博士如何更好地学习?
1.适度利用遗忘曲线
遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律:遗忘先快后慢。当我们开始记忆一段内容的时候,在开始的时间里遗忘的速度会异常的快,一天之后可能就只剩下不到30%,如果我们可以在记忆忘记前就进行多次的复习,那么我们在度过了最快速的遗忘期以后,即使减少复习的频率,也可以让知识长存于我们的脑海中。
2.用150%学习法
150%过度学习是指对识记材料达到能够背诵程度之后所继续进行的学习,但是要有一个度。当我们记忆一段内容的时候,如果可以在熟记以后,再多花50%的时间进行巩固,学习的效果就会达到最佳,但是心理学的专家研究发现,如果超过了150%,效率就会变低,影响我们的记忆。
3.利用生成效应
生成效应(Generation effect),也称自我生成效应,是指在学习过程中,人们对自己生成的信息的记忆效果,要好于单纯阅读所取得的记忆效果。例如,我们用自己的大脑补充完整的词,要比直接呈现给我们的词记忆深刻许多。所以当我们进行学习时,一定要把内容转化成为我们自己的理解,再进行记忆。
报考广东在职博士如何更好地学习?通过上面的介绍,大家都清楚了吧。当然文章所能够介绍到的内容十分有限,所以如果大家有其他的疑问可以向在职博士招生信息网或者我们的在线老师提出问题。
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