备考在职博士有哪些负性思维方式?

来源 : 学历在线网 2022-06-20 16:04:59

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　　在职教育兴起后，很多在职人员不满足于现状，纷纷决定报考在职博士。但是，现任博士不是谁都能获得，也需要考试。为了通过考试获得在职博士，很多在职者必须进行应试学习。那么，备考博士有哪些负面思维方式？

备考在职博士有哪些负性思维方式?

　　一、过于重视复习结果

　　既然非常肯定自己复习的效率，就不要总是怀疑自己的考试结果，一定要相信自己能得到满意的回答。另外，对结果的担忧是非常普通的事情。既然设定了目标，朝着目标努力，没有人不希望有好结果。但是，要告诉自己每天，或者每周只接受1-2次考试学习的结果就可以了，不要被这种情绪控制着。

　　请试着更加转移视线，或者在手上戴上橡皮筋。如果自己控制不了考试学习的结果，就轻轻弹一下橡皮筋，发出小小的警告。我们必须成为感情的主人，而不是感情的奴隶。

　　二、别人觉得复习比自己好

　　在考研过程中，不少同学了解其他同学的复习进度，安排自己的复习进度。但是，在复习初期，建议学生们制定适合自己实际情况的复习计划，并遵照执行。能和学生们适度交流复习情况，如果知道其他学生复习得比较快，就能对自己起到一定的督促作用。但是，不要过度关注别人的学习过程。

　　三、容易决定放弃考试博

　　心情不好会影响复习效果的话，可以尽量减少阅读和背诵等复习形式，进行主题和智力游戏。专注于问题和游戏，可以转移失恋的阴霾。如果实在不舒服，可以邀请朋友聊聊心事，适度发泄负面情绪。在调节感情方面，不要永远回忆痛苦的经历，也不要一直否定人格魅力。请设定期限，例如在一个月内，原谅悲伤和丧失，给予恢复期。一个月后，请打起精神开始正常的生活和学习。

　　通过以上内容，想必大家对备考在职博士有哪些负性思维方式?有了一定的了解。如果大家想要了解更多有关内容，可以咨询在职博士招生信息网。

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