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很多情况下,面对考研申硕考试,考生的复习效果就是能在考试中发挥正常水平。但往往不是因为基础知识不扎实,更多的是因为心态不端正,给自己施加了太多无用的心理压力,让自己喘不过气来。那么,在参加江西财经大学在职研究生考试以前怎样平复心情?
除了扎实的知识之外,在考试中也要有过硬的心理素质,比如手心冒汗、拿笔握手、坐立不安,这些都是心理素质低下的表现。这种情况下,考试往往发挥不好。所以考试前要让自己静下心来,深呼吸几下,或者看着窗外平复心情,这样才能专心考试。
除了调整心态,身体状况也是影响考试成绩的重要因素之一。考试前不建议喝太多水,以免中途上厕所打扰考试思路。考前一天最好不要熬夜,这样身体和大脑才能得到足够的休息。这样才能把精神调整到最好的状态,才能在考试中取得优异的成绩。
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