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高考临近,各位学子更要注意自己的饮食起居,确保积极向上的状态备战高考。只要奋斗了,不管结果如何都不会留有遗憾。那么高考体检前需要注意些什么?
1、注意饮食,不吃辛辣、油腻和不易消化的食物,不饮酒,避免做剧烈运动。
2、注意休息,保证睡眠。气温变化大,考生应及时添减衣服,防止感冒。
3、尽量不要服用药物、保健品,有些药物与保健品可能会引起转氨酶 增高等症状,影响体检结果。如果不得已服用药物,应在体检时向医生说明。
4、上午体检的考生,因要抽血,勿吃早餐(空腹)。下午体检的考生,早晨要吃清淡点,喝些白开水,上午9时以后就不要再吃东西了。(是否空腹以学校通知为准)。
5、有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压,如果血压高应在医生指导下系统治疗,有些是非药物治疗就可以控制的,如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
以上就是高考体检前需要注意些什么?的相关介绍,相信大家都了解的差不多了,若是还有疑问,欢迎咨询在职博士招生信息网。
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