东北财经大学在职研究生怎样才能保住申硕成绩？

来源 : 学历在线网 2021-04-01 14:14:33

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　　相信有很多考生在参加一些重要考试的时候难免会感到一些紧张，适度的紧张是可以帮助考生在考试中正常发挥的，但如果紧张过度，就会导致考生发挥失常，影响考试成绩，对于在职研究生的申硕考试也是同样的道理。所以为了能保证考试通过，考生需要调整好自己的状态。那么，东北财经大学在职研究生如何能保持申硕考试的考试状态呢？

　　首先，要保证身体得到充分的休息，考前忌熬夜，可以做一些适当的有氧锻炼，饮食方面以清淡为主，防止身体在考试期间出现不适感。同时可以听一些节奏舒缓的音乐放松心情，缓解考试焦虑的情绪。

　　其次，平时要有意无意的锻炼自己的心理素质，让自己的内心更强大起来，保证自己在重要场合时不怯场，要学会给自己施加信心，学会自我激励，不去想后面的事情，专心应对考试就好。

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