辽宁师范大学在职研究生怎样才能克服参加申硕考试的紧张情绪？

来源 : 学历在线网 2021-03-30 14:19:47

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很多在职研究生在考试前复习，掌握了各种各样的知识点，但一到申硕考试就主动紧张，头脑一片空白，本来能做的题目因为太紧张而没做好所以得分，最终考试成绩特别好。那么，辽宁师范大学在职研究生参加申硕考试时如何克服自己的紧张感？

考生在考场上怯场往往很大程度上取决于考生自己，如果对自己施加的压力过大，考试时会碍事，影响考生的发挥。因此，保持平常心参加考试很重要，穿轻装比赛可能不是坏事。

另外，考场一合格，就不会禁不住紧张。这是正常的。适度的紧张感反而有助于加快大脑的反应。但是，太紧张的话，考生的大脑就会空白，手掌会出汗和发抖。因此，到达会场后，可以进行几次深呼吸，恢复紧张的心情。

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