备考指南 
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几乎每个人从小到大都会经历各种各样的考试，考前会有压力是避免不了的，随着五月同等学力申硕考试的时间越来越近，广大考生开始压力倍增、精神紧张，所以考生有必要掌握考前如何缓解自己的压力。
在职研究生同等学力申硕考试是场大型的考试，以下给大家介绍一些比较实用的抗压方法。
劳逸结合
首先，考生不要因为同等学力申硕考试的临近，便通宵熬夜学习，这样让本来就边工作边学习的身体急剧透支，要知道拥有一个健康的身体是革命的本钱，所以考生要合理搭配时间、做到劳逸结合，以充沛的精力应对接下来的考试。
调整心态
其次，考生要淡化同等学力申硕考试临近的念想，要像往常一样安排自己的事情，考试只是一种经历，不要去想考不好怎么办，因为这些问题是考试以后的事情，考生可以去户外观赏一下风景及适当的做做运动，消除紧张情绪，要保持一个平和、自信的心态。
考前准备
最后，考生需要做好考前相关的准备，相信在平时学习中，已经做了很多相关的试题，毕竟量变产生质变。这时候，考生在考前只要对重点知识进行合理的复习，提前了解考试所需物品及考点路线，做到胸有成竹、有备无患就可满怀信心的等待考试了。
以上就是关于2021同等学力申硕考生如何缓解压力？的说明。如果还有其他想要咨询的问题或想要了解的在职研究生信息，请查看在职博士招生信息网或重庆交通大学在职研究生招生信息网，也可以联系在线老师进行一对一指导。 文章编辑：a89wa
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